Patrick Vaughn's Notizen, 06 Mai 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2016
81,1 kg Bisher verloren: 6,0 kg.    Still to go: 6,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Mai 2016:
523 kcal Fett: 32,58g | Eiw: 25,59g | Kohlh: 32,41g.   Frühstück: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon, Hashed Brown Potatoes, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon, Toasted Whole Wheat Bread. mehr...
1976 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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Patrick Vaughn's Gewichtsverlauf


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