Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2016
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51 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1647 kcal
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Fett: 72,60g | Eiw: 67,15g | Kohlh: 184,77g.
Frühstück: 明治 スーパーカップ バニラ. Mittagessen: ローソン 鮭ほぐしとわかめごはん. Abendessen: 森永乳業 アロエヨーグルト (125g), ヤマザキナビスコ チップスターうすしお味, ジョイフル ポテトフライ, 日清 どん兵衛 肉うどん. mehr...
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1430 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 15 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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