Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2016
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85,3 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1992 kcal
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Fett: 70,95g | Eiw: 71,21g | Kohlh: 267,95g.
Frühstück: Badem, Nescafe 2'Si 1 Arada. Mittagessen: Etli Güveç, Mercimek Çorbası, Pirinç Pilavı, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Etli Güveç, Mercimek Çorbası, Pirinç Pilavı, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Abendessen: Etli Mantı. Snacks/Sonstiges: Un Kurabiyesi. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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esradmn's Gewichtsverlauf
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