Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2016
|
147,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 47,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2248 kcal
|
Fett: 125,23g | Eiw: 89,17g | Kohlh: 184,02g.
Frühstück: Gut & Günstig Sauerkirsch Konfitüre Extra, Schwarzwälder Schinken, Gekochtes Ei, Butter, Bauernbrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Golssener Spreewälder Nudelsalat, Arizona Puten-Filetspieße, Kaufland Rostbratwurst. Snacks/Sonstiges: Favorini Waffelmischung, Milbona Fruchtjoghurt Kirsche, Kaffee mit Milch. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DBenkel's Gewichtsverlauf
|