Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2016
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153 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 53 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3034 kcal
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Fett: 294,37g | Eiw: 66,59g | Kohlh: 28,23g.
Frühstück: Morangos, SoNatural Kefir 100% Natural. Mittagessen: Azeite, Entremeada, Pepino (Descascado), Tomates Vermelhos. Abendessen: Tomates Vermelhos, Ovo Estrelado, Pepino (Descascado), Manteiga, Entremeada. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Grande Rogério 👏👏👏 Parabéns e continua o bom trabalho
15 Mai 16 vom Mitglied: Hmmartins
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Assim vai ser rápido, muita força nisso :)
15 Mai 16 vom Mitglied: arCanoide mioPis
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rogerio-slb's Gewichtsverlauf
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