Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2016
|
66,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1346 kcal
|
Fett: 47,04g | Eiw: 147,03g | Kohlh: 79,03g.
Frühstück: Сырники Диетические, Кофе с Молоком, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Уха из Семги. Mittagessen: Тушеные Овощи, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Кофе с Молоком, Данон Творог Мягкий 0%, Сырники Диетические, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Bonduelle Ростки Фасоли Мунго. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifuzah07's Gewichtsverlauf
|