Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2016
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147,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 47,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2474 kcal
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Fett: 86,84g | Eiw: 118,96g | Kohlh: 220,27g.
Frühstück: Gut & Günstig Sauerkirsch Konfitüre Extra, Butter, Gekochtes Ei, Schwarzwälder Schinken, Aldi Steinofenbrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gurke (Geschält), Wolf Thüringer Rostbratwurst, Aldi Kochschinken, Butter, Aldi Steinofenbrötchen. Abendessen: Hallo Pizza Gemischter Salat, Nudelsalat, Schweinebraten (Nur mager gegessen), REWE Kassler, Roter Tafelwein. Snacks/Sonstiges: Milsani Kaffeesahne 10%, McDonald's Kaffee (Klein), McDonald's McSundae mit Karamellsauce, Aldi Latte Macchiato Bonbons. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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DBenkel's Gewichtsverlauf
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