Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2016
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83,6 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 67,24g | Eiw: 142,21g | Kohlh: 80,49g.
Frühstück: Mozzarella, Kaffee mit Milch, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Camembert, Gouda oder Edamer, Omelett, Weizenbrötchen, Hohes C Orangensaft. Mittagessen: Myprotein Eiweißshake. Abendessen: Maggi Helle Soße nach Art Hollandaise, Kartoffeln, Herta Finesse Schinken Hauchzart, Spargel (Frischware). Snacks/Sonstiges: Myprotein Eiweißshake. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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