Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2016
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59,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 40,10g | Eiw: 66,47g | Kohlh: 206,66g.
Frühstück: Charles & Alice Compote Pommes Poire, Café, Baguette, Kiwi. Mittagessen: Pomme, La Laitière Yaourt Fruits Pâtissiers, Picard Pommes de Terre Rissolées, Fleury Michon Le Jambon de Paris -25% de Sel. Abendessen: Charles & Alice Compote de Pommes, Sojasun Yaourt Nature, Marque Repère Lasagnes Chèvre Épinards. Snacks/Sonstiges: Charles & Alice Compote Pommes Mangues, Auchan Fromage Blanc 0%, LU Galettes Saint Sauveur. mehr...
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1763 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Auto Fahren - 15 Minuten, Kochen - 25 Minuten, Hausarbeit - 15 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 55 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Duschen - 25 Minuten, Stehen - 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Jujucad's Gewichtsverlauf
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