Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2016
|
57,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2069 kcal
|
Fett: 49,44g | Eiw: 114,26g | Kohlh: 299,45g.
Frühstück: Махеевъ Джем Апельсиновый, Сырник из полбяной муки, творожная запеканка с вишней, Брынза из Сербии Мягкий Сыр, Пассировка, Лапландская Лепешка, Valio Сыр Ольтермани 17%, Тыквенные оладьи свои, Лаваш, Скумбрия Запеченная. Mittagessen: Экопродукт Грузди в Сметанном Соусе, Огурец (с Кожурой), Белая Поляна Сметана, Редис, Соленья, Скумбрия Запеченная, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Творожная запеканка с бананом и апельсином, Коми Шаньга, Помидоры, Болгарский Перец. Abendessen: Новые Продукты Хрумстик Многозерновой с Корицей, Мёд, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Ясо Тофу Яблоко-Корица, Салат Рукколой. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dmv_1980's Gewichtsverlauf
|