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Struggling this week
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86,4 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 30,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1420 kcal
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Fett: 43,54g | Eiw: 73,67g | Kohlh: 193,77g.
Frühstück: whipped onion cream cheese, diet peach snapple, everything bagel, 1% milk, whipped cream cheese. Mittagessen: granola cereal, banana, chobani. Abendessen: greek marinade, tomato, red onion, chicken breast, tzatziki, wheat pita. Snacks/Sonstiges: Jalapeno Pita Chips, chocolate macadamia nut, brownie. mehr...
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3055 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Stehen - 4 Stunden, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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JenKatja's Gewichtsverlauf
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