Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2016
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84,1 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1927 kcal
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Fett: 91,69g | Eiw: 111,75g | Kohlh: 186,96g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Myprotein Eiweißshake, Eiweißshake. Mittagessen: Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing, Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Nutella Nutella, Kartoffelbrot, Camembert, Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing, Aldi Mini Wiener Geflügel. Snacks/Sonstiges: Schokoladenstückchen, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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