CJJordaan's Notizen, 09 Mai 16

This is for my baby and a healthy home birth.
115,5 kg Bisher verloren: 1,5 kg.    Still to go: 4,5 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 09 Mai 2016:
2169 kcal Fett: 67,67g | Eiw: 127,39g | Kohlh: 265,99g.   Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, Clover Full Cream Fresh Milk, ProNutro Wholewheat Original. Mittagessen: Avocados, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Sasko Low GI Seeded Brown Loaf. Abendessen: Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Knorr Thai Green Chicken Curry Dry Powder, Venison/Deer with Tomato-Based Sauce (Mixture), Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Tastic Brown Basmati Rice. Snacks/Sonstiges: Lindt Dark Chocolate, Mediterranean Delicacies Hummus Reduced Fat, Mushrooms, Carrots, Tomatoes, Cucumber (with Peel). mehr...
Verlust von 2,6 kg pro Woche


Kommentare 
nice one! 
09 Mai 16 vom Mitglied: nicki225

     
 

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CJJordaan's Gewichtsverlauf


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