Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2016
|
75,7 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2401 kcal
|
Fett: 78,30g | Eiw: 194,14g | Kohlh: 218,90g.
Frühstück: Виктория Овощи Жаренные, Сыр Маасдам, Ашан Антрекот из Говядины, Макфа Макароны Отварные, Чай. Mittagessen: Жареный Рис, Ашан Антрекот из Говядины. Abendessen: Ашан Антрекот из Говядины, Жареный Рис. Snacks/Sonstiges: Белый Хлеб, Сыр Гауда, Сыр Российский, Сыр Маасдам. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
|
Веселая Ольга's Gewichtsverlauf
|