Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2011
90,6 kg Bisher verloren: 16,0 kg.    Still to go: 18,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 November 2011:
2298 kcal Fett: 166,54g | Eiw: 148,56g | Kohlh: 49,38g.   Frühstück: Torani sugar free hazlenut syrup, Coffee (Brewed From Grounds), heavy cream, great value grilled chicken breast, A Thai Red Curry (3.06 Vnc). Mittagessen: Chicken Enchilada Bowl (3.87 Vnc), daisy sour cream. Abendessen: swiss cheese, mayonnaise, best foods, schwan's fully cooked beef, mushrooms, zucchini, ragu alfredo, butter, Atlantic Ocean Perch. Snacks/Sonstiges: atkins apple crisp bar, Corned Beef Brisket (Cured), smoked salmon cream cheese philadelphia, kraft tomato basil string cheese. mehr...
Verlust von 1,6 kg pro Woche



     
 

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