Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2016
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80,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1835 kcal
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Fett: 98,27g | Eiw: 59,61g | Kohlh: 179,54g.
Mittagessen: McDonald's Coca-Cola (Small), Five Guys Fries (1/2 Regular), Frankfurter or Hot Dog on Bun. Abendessen: Water, Farm Rich Breaded Cheese Sticks, Captain D's Batter-Dipped Fish. Snacks/Sonstiges: Cheesecake. mehr...
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2040 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Shadow411's Gewichtsverlauf
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