Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2016
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58,1 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1042 kcal
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Fett: 30,47g | Eiw: 51,27g | Kohlh: 114,84g.
Frühstück: Банан, Творог 5%, Зеленый Чай. Mittagessen: Капучино, Яблоко. Abendessen: Зеленый Чай, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Сырные Палочки, Обычное Пиво. mehr...
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3053 kcal
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Bewegung:
Baden - 1 Stunde, Duschen - 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Studieren - 3 Stunden, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Schlafen - 4 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden, Wandern - 3 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Elizaivv's Gewichtsverlauf
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