Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2016
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94 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4799 kcal
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Fett: 165,79g | Eiw: 231,52g | Kohlh: 603,64g.
Frühstück: Tort, OSM Czarnków Ser Smażony, Ser Gouda, Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka, Bułka Pszenna. Mittagessen: Pepsi Pepsi, Beef Master Beef Burger, Bułka Kajzerka. Abendessen: Słodzone lub Lukrowane Pączki, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Biedronka Bułka z Ziarnami. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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