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Finally some movement on the scale..has been too long!
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86,0 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 29,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 62,26g | Eiw: 47,99g | Kohlh: 142,34g.
Frühstück: 1% milk, raisins and spice oatmeal. Mittagessen: california pizza kitchen bbq chicken salad. Abendessen: balsamic dressing, House Salad, applebee's french dip. Snacks/Sonstiges: dots. mehr...
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2584 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 3 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 20 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 25 Minuten, Einkaufen - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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JenKatja's Gewichtsverlauf
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