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Pelo menos lá se foram 500 gramas
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97,5 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 50,20g | Eiw: 83,78g | Kohlh: 153,72g.
Frühstück: Tang Suco de Laranja, Hellmann's Maionese, Plus Vita Pão de Forma Zero, Sadia Filezinho de Frango. Mittagessen: Fazendinha Bananada, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Camil Feijão Preto, Tio João Arroz Integral Cozido, Olvebra Leite de Soja em Pó Soymilke Ômega. Abendessen: Olvebra Leite de Soja em Pó Soymilke Ômega, Nissin Cup Noodles Legumes. Snacks/Sonstiges: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Cashews Royale Castanha de Caju, DNA Total Protein, Garoto Bombom Surreal Amendoim. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Cisneiros00's Gewichtsverlauf
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