Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2011
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114,7 kg
Bisher verloren: 29,4 kg.
Still to go: 24,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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933 kcal
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Fett: 25,47g | Eiw: 29,85g | Kohlh: 152,40g.
Frühstück: Coffee, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Tap Water, Applewood Bacon, Egg & Cheese. Mittagessen: Unsweetened Iced Tea, Yellow Corn, Chicken (Breaded and Fried). Snacks/Sonstiges: Cinnamon Raisin Cereal Bar, Apples. mehr...
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3239 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 6 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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LittleRedFlatBack's Gewichtsverlauf
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