Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2016
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110 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 45 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2137 kcal
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Fett: 64,00g | Eiw: 97,42g | Kohlh: 289,54g.
Frühstück: Linea Adoçante, Café, Elegê Leite UHT Semidesnatado, Catupiry Requeijão Cremoso, Pão Francês. Mittagessen: Catupiry Requeijão Cremoso, Marilan Magic Toast Light, Toddy Achocolatado Light, Elegê Leite UHT Semidesnatado, Kuat Guaraná, Alface Americana, Tomates, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Açúcar, Abacates, Kuat Guaraná, Ovo Frito, Pão Francês. mehr...
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3142 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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alinemultek's Gewichtsverlauf
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