Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2015
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54 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1627 kcal
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Fett: 46,03g | Eiw: 114,59g | Kohlh: 191,62g.
Frühstück: Sveltesse Ferme et Fondant Citron, Eco + Lait, Datte, Amandes. Mittagessen: Le Gaulois Escalope de Poulet , Huile d'Olive. Abendessen: Bjorg Galettes 4 Céréales (7.6g), Poulain Chocolat Noir 70% Ligne Gourmande, Baguette, Nem, Ebly Blé Cuit, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Eco + Lait, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf, Carottes, Citron. mehr...
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1344 kcal
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Bewegung:
Stehen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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future250's Gewichtsverlauf
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