Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2014
|
56,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
514 kcal
|
Fett: 14,02g | Eiw: 24,19g | Kohlh: 75,19g.
Frühstück: Banane, Fraises, Miel, Carrefour Lait Demi Écrémé , Carrefour Discount Yaourt Nature. Mittagessen: Auchan Macédoine de Légumes, Bio Village Galettes de Riz Complet. Abendessen: Carrefour Lait Demi Écrémé , Concombre (avec Peau), Huile d'Olive, Carrefour Émincés Champignons de Paris, Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. mehr...
|
|
1464 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 7 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
future250's Gewichtsverlauf
|