Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2016
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101,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 62,67g | Eiw: 76,37g | Kohlh: 96,51g.
Frühstück: Banane, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, REWE Delikatess Metzgerschinken, Golden Toast Vollkorn Toast. Mittagessen: Innocent Unser Grüner, Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken & Joghurtdressing. Abendessen: Geka Hänchenbrust Filetstücke, Omelett oder Rührei, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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