Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2016
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62,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 54,92g | Eiw: 195,18g | Kohlh: 55,35g.
Frühstück: Äpfel, Ei, Aldi Kochschinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Mittagessen: Harzer Harzer Käse, Lidl Minutensteaks. Abendessen: Aldi Mozzarella Leicht, Erdbeeren, Milbona Skyr Vanille. Snacks/Sonstiges: K-Classic Erdnüsse Pikant. mehr...
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1530 kcal
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Bewegung:
Schritte - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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susanmoneypenny's Gewichtsverlauf
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