Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2016
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88,7 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1986 kcal
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Fett: 61,47g | Eiw: 106,29g | Kohlh: 252,93g.
Frühstück: Травяной Чай, Варенье по-Домашнему из Вишни, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Свежая Ветчина, Геркулес Хлеб Зерновой. Mittagessen: Плов с Говядиной. Abendessen: Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Snacks/Sonstiges: Виноград, Orion Choco Pie, Fruttis Сливочное Лакомство, Нектарины, Виноград. mehr...
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2642 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Arbeit - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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kobolochek's Gewichtsverlauf
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