Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2016
|
118,3 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 28,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2048 kcal
|
Fett: 64,04g | Eiw: 81,88g | Kohlh: 283,66g.
Frühstück: Хладокомбинат Мацони 4%, Ашан Хлеб Рижский Особый, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Творог 0,5%. Mittagessen: Сметана, Лечо, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Хлеб, Борщ. Abendessen: Яблоко, Ашан Хлеб Рижский Особый, Leyli Гранатовый Сок Прямого Отжима, Травяной Чай, Лечо, Preston Моментальная Каша Овсяная с Лесными Ягодами. Snacks/Sonstiges: Ашан Булочка, Самарский Кондитер Финики в Шоколаде с Миндалем, Яйцо, Соус Картофельный с Курицей', Белый Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Евгения Губанова's Gewichtsverlauf
|