Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2016
|
75,8 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1348 kcal
|
Fett: 45,02g | Eiw: 63,23g | Kohlh: 162,42g.
Frühstück: Мёд, Миндаль, Папайя, Хлеб, Лимон, Чай, Alpro Миндальное Молоко, Nestle Хлопья Fitness, Вода. Mittagessen: Barilla Соус Томатный с Базиликом, Семга Запеченная, Приготовленные Грибы (с Жиром), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Sonstiges: Вино Красное Сухое, Alpro Миндальное Молоко, Хлеб. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Веселая Ольга's Gewichtsverlauf
|