Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2016
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80,7 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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985 kcal
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Fett: 11,02g | Eiw: 140,33g | Kohlh: 85,47g.
Frühstück: Vindruvor, Jordgubbar, Arla Mild Lättyoghurt Vanilj. Mittagessen: Rödlök, Röd Paprika, Gurka (med Skal), Garant Bladspenat, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Kycklingfilé. Abendessen: Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Röd Paprika, Kycklingfilé, Uncle Bens Jasminris Kokt. Snacks/Sonstiges: Keso Keso Mini, Tyngre Keasin Kladdkaka, Tyngre Protein Vassle Kladdkaka, Kung Markatta Kakao, AXA Fiberberikade Havregryn, Tyngre Vassle Kanelbulle. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Jennykronwall's Gewichtsverlauf
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