Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2016
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57,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1613 kcal
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Fett: 50,42g | Eiw: 142,64g | Kohlh: 150,51g.
Frühstück: Славия Сыр Грация 20%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Спаржа (Свежая, Замороженная), Брокколи, Куриное Филе, 4 Сезона Паприкаш. Abendessen: Главсуп Суп Грибной с Сыром, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Славия Сыр Грация 20%. Snacks/Sonstiges: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Гематоген, Капуста, Киви, Сыр Фета, Капуста, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Pure Protein Изолят Соевого Белка, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Pure Protein Креатин. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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smileos's Gewichtsverlauf
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