Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2016
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61,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 43,15g | Eiw: 168,83g | Kohlh: 59,74g.
Frühstück: Gekochtes Ei, K-Classic Kochschinken, Pema Eiweißbrot. Mittagessen: K Bio Tomatenketchup, Kohlrabi, Lidl Minutensteaks. Abendessen: San Sebastiano Grana Padano, Landjunker Hähnchenbrustfilet, Gewöhnlicher Feldsalat. mehr...
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1564 kcal
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Bewegung:
Schritte - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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susanmoneypenny's Gewichtsverlauf
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