Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2016
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58 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 46,90g | Eiw: 69,29g | Kohlh: 151,26g.
Frühstück: Салат из Свеклы с Сыром, Зеленый Чай, Яблоко. Mittagessen: Котлета Говяжья, Салат Овощной со Сметаной. Abendessen: Шаурма. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Зеленый Чай. mehr...
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3124 kcal
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Bewegung:
Studieren - 1 Stunde, Wandern - 4 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Elizaivv's Gewichtsverlauf
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