Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2016
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88,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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690 kcal
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Fett: 35,45g | Eiw: 26,66g | Kohlh: 68,33g.
Frühstück: Woolworths Gouda, Clover Krush 100% 6 Fruit & Fibre Fruit Juice Blend, Clover Full Cream Fresh Milk, Smooth Peanut Butter (without Salt), Bakers Crackerbread Maize Toast, Butter (Salted). Mittagessen: Clover Full Cream Fresh Milk. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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