Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2016
|
72,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1594 kcal
|
Fett: 67,16g | Eiw: 109,39g | Kohlh: 141,45g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Good Food Миндаль Сушеный, Банан, Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: Редис, Fazer Crisp Rye, Сваренное Вкрутую Яйцо, Каждый День Сыр Сулугуни. Abendessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Good Food Миндаль Сушеный, Белый Город Молоко 2.5%, Брест Литовск Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Сваренное Вкрутую Яйцо, Карась Отварной, Каждый День Сыр Сулугуни, 365 Дней Морская Капуста Салат Витаминный. Snacks/Sonstiges: Сливы, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tasyamyaaau's Gewichtsverlauf
|