Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2016
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1899 kcal
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Fett: 76,08g | Eiw: 85,84g | Kohlh: 227,55g.
Frühstück: Мороженое Пломбир, Молочный Стиль Йогурт Натуральный, Финик, Лента Яблоко Семеренко, Банан, Тимоша Козинак Кунжутный. Mittagessen: Ярмарка Нут Вареный, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Зеленый Листовой Салат, Куриный Фарш. Abendessen: Молодая Морковь, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. mehr...
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2162 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 11 Stunden, Schlafen - 13 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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