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Menos 400 gramas que o objectivo
Faltam 20 dias
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84,6 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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897 kcal
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Fett: 30,25g | Eiw: 48,79g | Kohlh: 104,90g.
Mittagessen: Espinafre Bébe, Iglo Hamburgers Frango, Auchan Cogumelos Inteiros. Abendessen: Alface, Pingo Doce Lasanha Vegetais. Snacks/Sonstiges: Uvas, Fresquinho Queijo Fresco para Barrar, Panrico Pão de Forma Integral 0% Açúcares Adicionados, Pleno Chá Preto Earl Grey e Limão, Cem Porcento Bolacha de Arroz com Iogurte, Royal Gelatina 10Kcal, Pingo Doce Iogurte Magro Pedaços Morango. mehr...
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konstantes Gewicht
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jcratito76's Gewichtsverlauf
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