Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2016
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76,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 85,17g | Eiw: 47,17g | Kohlh: 143,01g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде, M&M's Драже с Арахисом. Mittagessen: Банан, Сыр Российский, Помидоры Черри, Кофе с Молоком. Abendessen: Авокадо, Йогурт Домашний. mehr...
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3371 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 25 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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nadin_21's Gewichtsverlauf
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