Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2016
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114,6 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2250 kcal
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Fett: 134,61g | Eiw: 108,83g | Kohlh: 154,44g.
Frühstück: Koffie, Campina Halfvolle Melk, Quaker Oats Multifruit. Mittagessen: Materne Aardbeien Confituur, Alpro Soya Minarine, Bruine Boterham, Barbecueworst. Abendessen: Droge of Harde Salami, Molenland Gatenkaas Light, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Sonstiges: Chocolade Ijs, Aldi Gatenkaas, Droge of Harde Salami, Jonagold, Valblanc Smeltkaas Cheddar, LU Cracotte Volkoren. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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ingske29's Gewichtsverlauf
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