Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2011
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114,9 kg
Bisher verloren: 29,2 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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717 kcal
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Fett: 13,28g | Eiw: 32,64g | Kohlh: 123,65g.
Frühstück: Pure Coconut Milk, Tap Water, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Multi Grain Cheerios. Mittagessen: Mini Pretzels, Ranch Style Beans with Sliced Jalapeno Peppers, Tap Water, Honey Wheat Sandwich Thins, Deli Oven Roasted Turkey Breast for Shaving. Snacks/Sonstiges: Tap Water, Apples , Cinnamon Raisin Cereal Bar. mehr...
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2872 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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LittleRedFlatBack's Gewichtsverlauf
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