Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2016
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62,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 43,28g | Eiw: 190,33g | Kohlh: 67,22g.
Frühstück: Erdbeeren, Milbona Skyr Vanille. Mittagessen: San Sebastiano Grana Padano, Hähnchenbrustfilet, Florette Feldsalat. Abendessen: Power System Professional Protein Bar Panna Cotta Krokant, Layenberger Low Carb Protein Riegel Kokos Mandel. Snacks/Sonstiges: Kaufland Harzer Roller. mehr...
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1615 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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susanmoneypenny's Gewichtsverlauf
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