Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2016
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81,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2681 kcal
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Fett: 97,85g | Eiw: 93,04g | Kohlh: 353,84g.
Frühstück: Alnatura Streichcreme Gartenkräuter, Edeka Bio Fruchtaufstrich Himbeere, REWE Bio Bergkäse, Dinkelvollkornbrot. Mittagessen: Wagner Steinofen Pizza Mozzarella, Call A Pizza Margherita, Call A Pizza Gartensalat. Abendessen: Muffin, Muffin, Call A Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Banane, Grüner Blattsalat. mehr...
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2459 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 4 Stunden, Stillen - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Henny1981's Gewichtsverlauf
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