Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2016
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108,9 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2693 kcal
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Fett: 109,23g | Eiw: 116,60g | Kohlh: 317,63g.
Frühstück: Hass Avocado, Litehouse Foods Salsa Ranch Dressing & Dip, Pearls Olives To Go! - Pimiento Stuffed, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Marie's Yogurt Dressing - Blue Cheese, Lemon Juice, Mt. Olive Hot Banana Pepper Rings, Trader Joe's Marinated Mushrooms with Garlic, Treasure Cave Crumbled Gorgonzola Cheese. Mittagessen: Cheese Pizza, Famiglia Pizza Cheese Pizza, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Turkey Hill Diet Iced Tea, Hot Pockets Four Cheese Pizza, Kraft Slow-Simmered Hickory Smoke Barbecue Sauce. Abendessen: Meatless Lo Mein, Stonewall Kitchen Garlic Teriyaki Sauce, Chow Mein or Chop Suey, Panda Express Veggie Spring Roll, Roland Chinese Hot Mustard, Cooked Broccoli. Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Honey Roasted Almonds, Bananas, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Stride Sour Patch Redberry Gum, Coffee. mehr...
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3315 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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me,myselfandi's Gewichtsverlauf
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