Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2016
|
70,3 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1352 kcal
|
Fett: 60,17g | Eiw: 87,66g | Kohlh: 116,64g.
Frühstück: ВкусВилл Колбаса Запеченная Домашняя из Индейки, Кофе с Молоком, Чеснок, Лук, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Яичница, Помидоры. Mittagessen: Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, ВкусВилл Мороженое Мятное с Шоколадом, Табрис Пельмени с Индейкой. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Борщ. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Кофе с Молоком, Куриная Печень, Bravolli Булгур, Избенка Яблочный Сок, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%. mehr...
|
|
2074 kcal
|
Bewegung:
Zumba - 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ангина Ивановна's Gewichtsverlauf
|