Sylvester4's Notizen, 14 Mai 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2016
95,8 kg Bisher verloren: 8,2 kg.    Still to go: 15,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Mai 2016:
940 kcal Fett: 41,43g | Eiw: 44,66g | Kohlh: 94,53g.   Frühstück: Solevita Orangensaft, Actimel Actimel 0,1%, K-Classic Landjäger, Milsani Deutsche Markenbutter, Gutes Land Gouda, Mehrkornbrot. Mittagessen: Volvic Tee Pfirsich, Heinz Tomato Ketchup, Mayonnaise, Valess Filets Fleischfrei, Barilla Nudeln Gekocht. mehr...
2334 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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