Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2016
|
57,7 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
941 kcal
|
Fett: 41,27g | Eiw: 43,99g | Kohlh: 99,47g.
Frühstück: Marmite Marmite, Nonfat Plain Yoghurt, Coffee, Whole Milk, Brood, Butter. Mittagessen: Baby Spinach, SPAR Baby Marrow, Broccoli, Onions, Celery, Lamb Ribs, Carrots, Brown Rice, Coffee, Whole Milk. mehr...
|
|
1769 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Maresa68's Gewichtsverlauf
|