Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2016
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67,1 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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470 kcal
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Fett: 17,00g | Eiw: 17,50g | Kohlh: 68,50g.
Frühstück: Coca-Cola Diet Coke (Can), mini powered donuts. Mittagessen: Snickers Snickers Bar (Fun Size), Coca-Cola Diet Coke (Can), Great Value Enriched White Sandwich Bread, Great Value Deli Sliced Rotisserie Seasoned Chicken Breast. mehr...
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3045 kcal
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Bewegung:
Malerei - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
14 Mai 16 vom Mitglied: Sarah1950
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14 Mai 16 vom Mitglied: warrenwinter
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14 Mai 16 vom Mitglied: XshapeshiftX
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14 Mai 16 vom Mitglied: HCB
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14 Mai 16 vom Mitglied: jimmiepop
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14 Mai 16 vom Mitglied: CatHerder
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14 Mai 16 vom Mitglied: Steven Lloyd
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14 Mai 16 vom Mitglied: pandasmom
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thanks everyone. I am up and ready to workout today and walk my 2 miles this afternoon....encouraging words help alot. Thank you all again
15 Mai 16 vom Mitglied: lynnmead1963
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lynnmead1963's Gewichtsverlauf
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