Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2016
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76,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 42,55g | Eiw: 76,12g | Kohlh: 169,50g.
Mittagessen: Melancia, Quero Feijão Carioca, Salada Verde Mista, Frango Grelhado, Arroz Integral. Abendessen: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pastel de Queijo. Snacks/Sonstiges: Mamão, Leite Integral, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Native Açúcar Demerara, Mãe Terra Cacau em Pó (sem açúcar), Banana. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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manoela campos's Gewichtsverlauf
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