Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2010
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129,5 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 39,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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836 kcal
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Fett: 20,10g | Eiw: 34,76g | Kohlh: 136,20g.
Frühstück: Lance whole grain crackers, swiss miss hot coco, hot coco. Mittagessen: bagel, Cafe Steamers grilled chicken marinara. Snacks/Sonstiges: orange. mehr...
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4002 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Carline's Gewichtsverlauf
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