Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2016
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99,6 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2954 kcal
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Fett: 125,57g | Eiw: 245,48g | Kohlh: 208,89g.
Frühstück: Cukier, Delikate Serek Wiejski Lekki. Mittagessen: Światowid Massdammer Ser w Plastrach, Delma Delma Extra z Masłem, Bułka Pszenna. Abendessen: Mlekpol Maślanka Mrągowska Wieloowocowa, Roleski Musztarda Sarepska, Kotlin Ketchup Łagodny, Biedronka Pierś z Kurczaka. Snacks/Sonstiges: Sernik. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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dawid.switon's Gewichtsverlauf
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